健康咨詢描述: 孕五個月了,能吃這個鈣片嗎?最近睡眠不太好,晚上睡覺腰疼,平躺著或側(cè)著都不行,
懷孕期間缺鈣是可以口服碳酸鈣的,建議平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,海帶,紫菜,奶制品,天氣好的時候多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,定期做好產(chǎn)檢。
病情分析:
你好,孕育一個健康的新生命,身心要付出很多,隨著子宮的增大,壓迫盆腔周圍組織及內(nèi)分泌的改變,會出現(xiàn)腰骶部疼痛等不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議多吃蔬菜水果,多吃五谷雜糧,合理營養(yǎng),平衡膳食,食物多樣化,可以按照說明書服用,也可以多喝牛奶,服用葉酸片,可以伴隨整個孕期,定期產(chǎn)前檢查,祝母子平安。
謝謝!請問五個月了,葉酸還可以吃嗎?
畢竟是藥物,建議少量的吃,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)要全面。
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