腰椎右邊有點疼，左邊不疼

      你好，根據(jù)你所描述的情況，腰部疼痛，特別是在運動的時候，疼痛癥狀明顯，據(jù)你描述，前兩天做了仰臥起坐，初步分析是因為做仰臥起坐所導致的腰肌勞損。建議近期注意休息，避免劇烈活動，注意保暖，可以適當熱敷按摩，拔罐拔罐也是可以的
      以上是對“腰椎右邊有點疼，左邊不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致腰肌勞損引起的腰疼。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，臥床休息幾天，如果疫情結(jié)束后還沒有自愈可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療。