有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 睡覺(jué)時(shí)總是會(huì)浮現(xiàn)出一些經(jīng)歷過(guò)回想起來(lái)很恐怖的事

睡覺(jué)時(shí)總是會(huì)浮現(xiàn)出一些經(jīng)歷過(guò)回想起來(lái)很恐怖的事

女 | 18歲 2020-02-15 23:11:44 2人回復(fù) 來(lái)自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：我一睡覺(jué)閉上眼就會(huì)浮現(xiàn)出很多以前去做過(guò)的事當(dāng)時(shí)覺(jué)得沒(méi)什么現(xiàn)在回想起來(lái)很恐怖

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2020-02-15 23:13:45 我要投訴

已詳看病情介紹，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問(wèn)題，避免多想恐懼睡覺(jué)等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，建議避免多想，分散注意力，可以口服安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療

2020-02-15 23:24 ask927927221w 追問(wèn)

是不是心理方面有問(wèn)題

2020-02-16 01:19醫(yī)生回答：

焦慮狀態(tài)可能

2020-02-16 21:18 ask927927221w 追問(wèn)

那該怎么辦呢，嚴(yán)重嗎

2020-02-17 14:19醫(yī)生回答：

調(diào)整調(diào)整，用藥觀察下

呂琳濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 返流性食管炎，消化道潰瘍，慢性萎縮性胃炎，肝膽疾病幫助網(wǎng)友：16025稱贊：1

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2020-02-15 23:21:05 我要投訴

現(xiàn)在睡覺(jué)時(shí)總會(huì)出現(xiàn)一些很恐怖的事情，考慮還是有心腎不交的表現(xiàn)。
建議平時(shí)多注意飲食和起居的調(diào)理，睡前不宜過(guò)度興奮，可以口服安神補(bǔ)腦液，歸脾丸等藥物。

2020-02-15 23:26 ask927927221w 追問(wèn)

是不是心理方面有問(wèn)題

2020-02-16 10:22醫(yī)生回答：

考慮可能與最近壓力比較大，有焦慮情緒有關(guān)系。

2020-02-16 21:18 ask927927221w 追問(wèn)

有什么解決方法嗎，嚴(yán)重嗎，

2020-02-16 22:59醫(yī)生回答：

自己多進(jìn)行舒緩壓力，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力，配合安神的藥物。