有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 半夜一二點(diǎn)總是會(huì)醒來(lái)

半夜一二點(diǎn)總是會(huì)醒來(lái)

女 | 17歲 2020-02-14 03:15:43 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 每天晚上都吃完了飯后過(guò)一會(huì)兒就想睡覺(jué),然后我就去睡覺(jué),但是每次總是凌晨一點(diǎn)兩點(diǎn)都會(huì)醒來(lái),然后就開(kāi)始睡不著了,輾轉(zhuǎn)反側(cè)到天亮,才會(huì)有些睡意,一睡就睡到中午十一二點(diǎn),然后這幾天我也有控制自己睡眠時(shí)間,故意熬夜,然后想糾正過(guò)來(lái),但還是不行,還是會(huì)在凌晨醒來(lái)。我想問(wèn)問(wèn)我這是怎么了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-01-04 09:32:07 我要投訴

      你這種情況需要規(guī)律作息,晚上睡不好,白天肯定困呀,而且因?yàn)轱埡笱貉h(huán)集中在胃部用于消化食物,就會(huì)導(dǎo)致腦供血減少,從而犯困,你可以飯后適當(dāng)活動(dòng),先別睡,打破這種惡性循環(huán)。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由