健康咨詢描述: 發(fā)病之前久坐跟開車時(shí)間太長腰都會痛,發(fā)病的時(shí)候只能臥床,現(xiàn)在坐久了或者站久了,稍微累一點(diǎn)腰跟大腿內(nèi)側(cè)還有膝蓋都會痛,這個(gè)情況怎么辦?可以做什么運(yùn)動或者吃什么藥嗎?還是必須手術(shù)?
您好,磁共振片子不全,這種情況考慮腰肌勞損,椎間盤突出的可能性大,與勞累,久坐,久站,受涼,姿勢不良等有關(guān)系,建議平日注意休息,避免以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療,注意手法力度??诜磳庮w粒和塞來昔布(西樂葆)或艾瑞昔布片等,也可外用膏藥腘扶他林軟膏,多揉會讓藥物滲進(jìn)去。帶腰圍保護(hù)腰椎。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動作,增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對癥處理,觀察看下,規(guī)律作息,避免熬夜等。希望對您有所幫助,生活愉快!
聽你的病情考慮你可以服用腰痛以及甲鈷胺調(diào)整治療,同時(shí)可以配合針灸推拿按摩理療的方法輔助治療,日常生活中一定要睡硬板床,不能睡過于柔軟的床。平時(shí)還要注意不能久站不動或者是久坐不動,可以適量活動。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過醫(yī)生查體及閱片,明確診斷,決定下一步治療
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況,存在腰椎間盤突出癥的情況,腰椎曲度變直,這些都是長期久坐和彎腰半彎腰的動作引起,建議您平臥硬板床休息4周,外用通絡(luò)祛痛膏,起床佩戴護(hù)腰,避免久坐久蹲,可以進(jìn)行燕飛式鍛煉
以上是對“腰間盤突出,腰椎太直怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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