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2020-02-11 10:01:21 我要投訴
你描述的癥狀是個入睡困難，睡眠障礙，建議平時規(guī)律睡眠時間調(diào)整生物鐘，不要熬夜，不要看手機，平時適當?shù)倪M行有氧運動運動是改善睡眠最好的治療，增強體質(zhì)，抵抗力強了睡眠也會好轉(zhuǎn)。
2020-02-11 10:03
ask85630680o9
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我平常會跟男朋友打著電話睡著，會不會跟這個有關(guān)系
2020-02-11 10:11醫(yī)生回答：
睡前不要做任何活動
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓,
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2020-02-11 10:00:40 我要投訴
病情分析：
你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
指導(dǎo)意見：
建議你平時保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的藥物治療的
2020-02-11 10:04
ask85630680o9
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什么藥物可以治療呢
2020-02-11 10:19醫(yī)生回答：
可以服用安神的藥物進行治療的，平時適度的休息，不要勞累的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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