失眠晚上難入睡。做夢(mèng)

      失眠多和就是生活壓力大有一定的關(guān)系。建義按時(shí)休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，放松解壓，必要的時(shí)候去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科門診用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物，對(duì)癥治療。
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議你平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡覺(jué)之前泡一泡熱水腳，喝杯溫牛奶，平時(shí)飲食以清淡為主，希望我的回答可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你以上所描述的癥狀，考慮是神經(jīng)性失眠。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)以上所敘述的情況，建議你，可以服用安神補(bǔ)腦液，平時(shí)避免辛辣刺激性食物煙酒等。
      
      以上是對(duì)“失眠晚上難入睡。做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中的壓力過(guò)大，或是體力勞動(dòng)過(guò)多，身心過(guò)于疲勞引起的難以入眠，做夢(mèng)，腳累，如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。希望你放松心情，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水澡，做一些腿部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂(lè)，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時(shí)，輔助心理咨詢治療。