健康咨詢描述: 2018剛上高一我爺爺奶奶天天催我罵我我都快抑郁了然后自己身體哪里有點(diǎn)不舒服就開始瞎想 2019暑假家人突發(fā)腦出血我很害怕自己也這樣當(dāng)時(shí)手機(jī)電腦玩多了就感覺左邊牙疼太陽穴疼連腦袋后面疼現(xiàn)在有時(shí)候還是兩個(gè)太陽穴有點(diǎn)發(fā)緊那顆牙有時(shí)候嚼有點(diǎn)硬的東西就疼早上感覺嚼東西速度有點(diǎn)慢沒事吧沒睡好 早上醒了有眼淚沒事吧 有時(shí)候打錯(cuò)字寫錯(cuò)字就害怕剛才我手機(jī)向上劃屏停不住就害怕我沒有事吧就怕這個(gè) 現(xiàn)在網(wǎng)課天天看手機(jī)眼睛不會(huì)有事吧 早上起來小便有時(shí)候會(huì)有泡沫下不去會(huì)是腎的問題嗎沒事吧 我是不是有焦慮癥啊該怎么辦
你好!目前的表現(xiàn)是由于你心理壓力較大導(dǎo)致的焦慮情緒,主要表現(xiàn)為恐懼,擔(dān)心身體出現(xiàn)問題,建議你盡快自我調(diào)整一下看看是不是能夠緩解,平時(shí)除了保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣外,要自己減壓!實(shí)在不行可以盡快心理疏導(dǎo)!
有時(shí)候耳朵可能聽不太清也沒事吧是不是沒睡好
你好!不要過分糾結(jié)這些問題,你沒有問題,主要就是心理壓力較大,暗示性比較強(qiáng),一定分散注意力!很快就好了!
這幾天網(wǎng)課看手機(jī)電腦多了頭疼也沒事吧胃口不好問醫(yī)生可能是反流性食管炎沒什么事吧
沒有問題,請(qǐng)你放心!
我現(xiàn)在有時(shí)候不知道同學(xué)或者是群友是不是和我說話也沒事吧挺亂的。
沒事的!不要過分糾結(jié)!
病情分析:
你內(nèi)心當(dāng)中的一種焦慮和恐懼的表現(xiàn),可能和你小的時(shí)候所經(jīng)受的環(huán)境是有關(guān)系的,所以在你內(nèi)心當(dāng)中沒有安全感
指導(dǎo)意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,平時(shí)盡量的多做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂,緩解自己的緊張感和焦慮感,這樣才能讓自己放松下來。
有時(shí)候耳朵聽不太清沒事吧是不是沒睡好
情緒緊張也容易造成
這幾天網(wǎng)課電腦手機(jī)看多了頭疼問醫(yī)生胃口不好可能反流性食管炎沒事吧
需要定時(shí)休息。
有時(shí)候打字慢打錯(cuò)轉(zhuǎn)發(fā)東西有時(shí)候少當(dāng)然我現(xiàn)在就是心里藏不住比如打錯(cuò)字啥的總是發(fā)很多然后說沒事刷屏怎么辦啊沒有大問題吧尤其是轉(zhuǎn)發(fā)東西少漏
不要糾結(jié)在一些小的事情上。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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