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右肩三角肌酸疼,背部右邊活動(dòng)的骨縫疼,偶爾發(fā)麻

女 | 17歲 2020-02-10 16:39:22 5人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述: 我寫字的時(shí)候很用力,一到寫字,低頭看會書的話右肩的三角肌就會酸疼。有一次因?yàn)樘崃耍娃D(zhuǎn)了一下胳膊好像使大勁了,自那以后,背部右邊的骨頭縫也會疼,偶爾還有麻麻的感覺。現(xiàn)在這長時(shí)間坐著低頭也會讓肌肉很酸痛,而且很難緩解,還會讓我心情很煩躁。我這是頸椎病,還是肩周炎?有沒有快速治好的辦法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2020-02-10 16:40:29 我要投訴

      這種情況應(yīng)該不是肩周炎,也沒有達(dá)到頸椎病那么嚴(yán)重的程度,就是長時(shí)間低頭學(xué)習(xí),所以頸肩部的肌肉有點(diǎn)僵硬痙攣的情況,注意改變一下生活習(xí)慣,比如學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)到40分鐘左右起來活動(dòng)活動(dòng)。晚上局部可以做一下熱敷,應(yīng)該都能夠緩解這種情況。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-10 16:43:15 我要投訴

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服甲鈷胺、復(fù)方丹參滴丸配合頸椎按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時(shí)看書寫字要抬頭挺胸,避免長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)枕頭不能過高。
      

劉偉濤
劉偉濤 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 斷指再植;手指再造;血管肌腱神經(jīng)的修復(fù);皮膚缺損之 幫助網(wǎng)友:4380
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2020-02-10 16:44:00 我要投訴

      根據(jù)你以上描述的情況,頸椎病和肩周炎都是有的,因?yàn)槿羌∷嵬?,考慮為肩周炎。長時(shí)間低頭會酸痛,考慮為頸椎病。治療的方法也很多,首先改掉不良習(xí)慣,不要長時(shí)間低頭,可以給予針灸艾灸,理療,外用膏藥都有一定的療效,我認(rèn)為小針刀治療肩周炎和頸椎病具有立竿見影的效果。
      
      以上是對“右肩三角肌酸疼,背部右邊活動(dòng)的骨縫疼,偶爾發(fā)麻”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2020-02-10 16:57:06 我要投訴

      目前存在右上肢酸痛,背部肩胛區(qū)疼痛的情況,考慮與肌肉勞損有關(guān),建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,避免久坐久站,避免長時(shí)間低頭看手機(jī)電腦等,學(xué)習(xí)寫字時(shí)注意姿勢,可以局部熱敷理療,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛癥狀,觀察看看。
      

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2020-02-10 16:41:45 我要投訴

      病情分析:
      由于你長時(shí)間低頭不愛學(xué)習(xí),而且姿勢可能還是有點(diǎn)問題,導(dǎo)致你的頸椎可能有點(diǎn)兒病變,而且你右側(cè)肩部可能有一個(gè)肌肉損傷,才會出現(xiàn)你現(xiàn)在這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      所以說首先要改善你低頭歡,學(xué)習(xí)這個(gè)不正確的知識,還有就是說減少低頭方案學(xué)習(xí)的時(shí)間,另外可以帶個(gè)鏡托,肩部可以帶個(gè)護(hù)肩,吃點(diǎn)活血化瘀的藥,如果疼的厲害的話,可以吃點(diǎn)非甾體類的消炎藥,癥狀會慢慢緩解。
      

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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