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徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治，
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2022-12-29 19:30:57 我要投訴
你好，建議您平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，而且要戒煙戒酒，一定要規(guī)律生活，保證休息，平時(shí)飲食盡量以高維生素高蛋白質(zhì)為主，可以吃一些含鋅高的食物，盡量不要穿太緊身的內(nèi)褲，不要久蹲或久坐，性生活時(shí)放松心態(tài)，避免緊張
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