學(xué)習(xí)注意力不集中，壓抑，不情愿
健康咨詢描述： 不想學(xué)習(xí)但卻有上進(jìn)心，無法集中注意力，走神嚴(yán)重，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣并且壓力比較大應(yīng)該怎么辦?
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壓力是可以變成動(dòng)力的，但是壓力過大，有時(shí)候也是會(huì)變成阻力的，因此還是要注意勞逸結(jié)合，注意減壓，比如在學(xué)習(xí)過程中，可以做一些其他的輕松的事情，這樣可以幫助改善的。
學(xué)習(xí)過程中輕松的事情是指什么?
比如自己喜歡什么，去做一下
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你好！目前你描述的對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，無法集中精力，不愿意學(xué)習(xí)這些表現(xiàn)都是輕度抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況盡快不要通過藥物治療，應(yīng)該自我調(diào)整心態(tài)放松心情，等疫情結(jié)束后要多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！
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沒有上進(jìn)心，但是學(xué)習(xí)不能夠集中精力。不情愿學(xué)習(xí)，像這種情況有一點(diǎn)矛盾，可能與你這個(gè)年齡段有關(guān)系。你還有一點(diǎn)隱喻，所以你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，以便根據(jù)情況來指導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“學(xué)習(xí)注意力不集中，壓抑，不情愿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
這是我的結(jié)果
根據(jù)你的量表結(jié)果看你目前存在著中度的精神心理問題，你最好能把深度報(bào)告發(fā)過來，因?yàn)檫@只是一個(gè)總分，只能粗略的判斷，你有中度的精神心理問題，具體哪一個(gè)項(xiàng)目更高，就需要深度報(bào)告。
這是具體結(jié)果
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫，多疑，敏感，抑郁和恐怖，這些癥狀在中度，你的焦慮是在輕度的。你目前需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療，主要是吃治療抑郁癥和強(qiáng)迫癥的藥。
我現(xiàn)在已經(jīng)高二了我這樣的狀態(tài)很影響學(xué)習(xí)，所以我現(xiàn)在壓力很大，而且還是治療會(huì)很費(fèi)時(shí)間
治療是費(fèi)時(shí)間，但是你治療好了以后會(huì)輕松愉快的投入到學(xué)習(xí)，效率會(huì)高，事半功倍呀，你目前這種狀態(tài)同樣是影響你的學(xué)習(xí)呀，而且你自己也感覺很痛苦。
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