稍微勞動(dòng)一下，就感覺(jué)腰不舒服
健康咨詢(xún)描述： 稍微勞動(dòng)一下，就感覺(jué)腰背部的肌肉特別硬，彎腰的時(shí)候還可以，仰的時(shí)候感覺(jué)硬的腰直不起來(lái)
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病情分析：
可能是由于各種原因?qū)е卵趽p或者腰椎間盤(pán)突出等引起的上述癥狀，如長(zhǎng)期受涼勞累，需要給予詳細(xì)檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議給予局部熱敷按摩，疼痛明顯貼止疼膏，也可用紅外線燈燈烤，每天兩次，每次20分鐘左右，避免受涼，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，做腰椎磁共振檢查，明確診斷，積極治療。
休息半個(gè)小時(shí)癥狀就沒(méi)了，
你好，建議注意休息，避免受涼。
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考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合腰部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。
休息半個(gè)小時(shí)就好了，不進(jìn)行彎腰勞動(dòng)就不會(huì)出現(xiàn)
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您好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是腰肌勞損的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，不要久坐久站或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物，可以佩戴腰圍保護(hù)腰椎，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑治療，口服腰痛寧膠囊治療，一般治療半月左右時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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像這種情況首先考慮有腰肌勞損的可能，這個(gè)可以在平時(shí)的時(shí)候休息熱敷，能夠緩解，應(yīng)該問(wèn)題不大，有時(shí)間一定要練習(xí)小燕飛來(lái)增加腰部肌肉的力量，平時(shí)盡量避免腰部負(fù)重的活動(dòng)，減少久坐等行為。
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病情分析：
你好。需要警惕腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你先采取保守治療，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科進(jìn)行物理治療和針灸治療，可以緩解你的疼痛。還有在護(hù)理方面：建議你佩帶腰圍和臥硬板床休息，適當(dāng)?shù)难臣∮?xùn)練。
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