健康咨詢描述: 這一段時(shí)間里睡不著覺心煩意亂的。白天又沒有盡力,特別容易發(fā)脾氣,請(qǐng)教各位老師用什么藥
你特別容易心煩意亂,發(fā)脾氣生悶氣,像這種情況你可能存在著情緒控制障礙,建議你平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,遇到問題要換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓€(wěn)定情緒的藥,也可以配合一點(diǎn)抗焦慮的藥,可能會(huì)有改善的,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,做心理疏導(dǎo)治療配合藥物。
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