健康咨詢描述: 近兩年時間感覺自己活得很虛假,不知道自己在干什么,后來學(xué)習(xí)壓力大了,又有了失眠,睡不著,想哭,哭不出來,不知道該怎么辦。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有抑郁癥傾向,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)行檢查確診,
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該自己明確病因,把自己心里面壓力傾訴出來,多和家人進(jìn)行溝通交流,需要有自信心和勇氣,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,希望父母理解自己給自己一些幫助或鼓勵,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實生活,必要時咨詢心理專家進(jìn)行治療,
害怕父母,害怕人際關(guān)系,小時候經(jīng)歷過校園暴力,一直感覺很自卑,有什么辦法能在網(wǎng)上治嗎?線下現(xiàn)在疫情沒過去不能出門
你好,現(xiàn)在你可能存在焦慮抑郁情緒,可以通過自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己進(jìn)行調(diào)理,疫情過后到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢的,網(wǎng)上只能進(jìn)行疏導(dǎo),不能治療疾病的,
病情分析:
你好,看了你的描述,根據(jù)你的年齡,你現(xiàn)在進(jìn)入了青春期,學(xué)習(xí)壓力又很大,導(dǎo)致你現(xiàn)在患了抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的癥狀是患了抑郁癥,失眠,想哭,感覺活著沒意義都是典型的癥狀,你又是個知道上進(jìn)的孩子,現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期,建議去做做心理疏導(dǎo),自己也要積極調(diào)整調(diào)整。
病情分析:
你好,你這個年齡應(yīng)該是個學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力太大就會改變自己的精神情緒,讓自己處于混亂的狀態(tài),但是在這之前感覺自己活得也很空虛假說明你對自己沒有明確的目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
以上狀況不排除患有抑郁的可能性,你可等疫情過去以后趕緊聯(lián)系家長去醫(yī)院精神心理科就診檢查,醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查做出明確診斷,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁治療,自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整,樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個目標(biāo)努力。
以上是對“不知道為什么總是想哭不知道我在干什么感覺沒意義了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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