高一在校生想要在一年內(nèi)長(zhǎng)高5厘米

      病情分析：
      高一的女生一般已經(jīng)度過青春期了，請(qǐng)問你是多少歲來月經(jīng)的？如果月經(jīng)已經(jīng)規(guī)律的話，一般身高增長(zhǎng)不會(huì)太高。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律來月經(jīng)之后，身高大約還能再增長(zhǎng)兩三公分，一年內(nèi)長(zhǎng)5公分不太現(xiàn)實(shí)，可以多跑步補(bǔ)鈣，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，15歲，正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，想在一年內(nèi)長(zhǎng)高五厘米，最好應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院測(cè)一下生長(zhǎng)激素，以及骨齡，然后決定如何增高，免延誤了這一年的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，最好應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院測(cè)一下生長(zhǎng)激素，以及骨齡，然后決定如何增高，以免延誤了這一年的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，15歲的女生孩子發(fā)育期，每年身高生長(zhǎng)多少因人而已，但是注意飲食和運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天一杯純牛奶，多吃新鮮蔬菜水果。多做跳躍類運(yùn)動(dòng)，如跳繩，籃球等。最后是保證充足的睡眠，不要熬夜。應(yīng)該可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“高一在校生想要在一年內(nèi)長(zhǎng)高5厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！