有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 高一女學(xué)生在一年內(nèi)如何再長(zhǎng)高五厘米

高一女學(xué)生在一年內(nèi)如何再長(zhǎng)高五厘米

女 | 15歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-02-06 22:47:37 4人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 今年上高一,為了參加高三時(shí)候的藝考,身高至少要長(zhǎng)到一米六,現(xiàn)在才1米56,如何在一年內(nèi)長(zhǎng)高4厘米甚至更多?

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李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,咳嗽,肺炎,哮喘,心肌炎,腹瀉,便秘,積食, 幫助網(wǎng)友:19586
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2020-02-06 23:21:52 我要投訴

      現(xiàn)在正處在青春期,那么除了遺傳因素的影響以外,那么平時(shí)多吃含鈣質(zhì)高、蛋白質(zhì)豐富的食物,不吃零食、垃圾食品,多多參加運(yùn)動(dòng),平時(shí)的生活作息要有規(guī)律,晚上不要熬夜。
      

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2020-02-06 23:29:59 我要投訴

      您好,您今年15歲,身高能否增長(zhǎng)主要看骨骺有無閉合,建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查,如果骨骺尚未閉合,身高還可以增長(zhǎng),如果想一年內(nèi)增長(zhǎng)4cm,這種情況可以進(jìn)一步完善生長(zhǎng)激素等相關(guān)檢查,如果骨骺沒有閉合,沒有禁忌癥的情況下,可注射生長(zhǎng)激素。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-02-06 23:36:30 我要投訴

      女孩身高快速增長(zhǎng)期在乳房發(fā)育后至月經(jīng)初潮前,月經(jīng)初潮后身高增長(zhǎng)速度會(huì)越來越慢,沒有安全有效的方法使身高增長(zhǎng)明顯加速,均衡營(yíng)養(yǎng)、充足的夜間睡眠及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)有利于身高增長(zhǎng)。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2020-02-06 23:01:38 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素營(yíng)養(yǎng),因素或者是運(yùn)動(dòng)的因素。
      指導(dǎo)意見:
      0平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的。
      

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