感覺身體亞健康在網(wǎng)上自測感覺是焦慮抑郁癥

      你所提供的這種情況焦慮癥還是有可能的。焦慮癥的患者通常會有緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，莫名其妙的擔(dān)心害怕，通常會有一些頭暈頭痛，心慌胸悶，全身無力，腹痛腹瀉，手抖，出汗這些情況。這個可以考慮使用藥物合并心理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，感覺身體亞健康，容易緊張激動，胸悶，發(fā)抖。是不是會感覺有很多的壓力沒有發(fā)泄出來，堵在身體里引起身體的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您學(xué)會一個釋放壓力的一種方法，比如去鍛煉身體。放松肌肉幫助減壓，同時是不是有什么心事可以去面對問題解決問題。需要看看我們是怎么對待自己的，對自己的要求是什么呀，可以去思考一下，去幫助調(diào)整自己，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。