覺(jué)得自己亞健康或抑郁癥

      病情分析：
      患有抑郁癥的個(gè)體，大部分時(shí)間處于抑郁狀態(tài)。在所有的活動(dòng)中都缺乏甚至無(wú)愉悅感覺(jué)；患者感到疲勞、精力不足，存在失眠、早醒等睡眠問(wèn)題，或睡眠過(guò)多，產(chǎn)生食欲不振和顯著的體重變化；缺乏自信，經(jīng)常自責(zé)，體驗(yàn)到過(guò)度的負(fù)罪感和無(wú)價(jià)值感；注意力難以集中，記憶力減退，健忘，有自殺傾向；某些患者會(huì)產(chǎn)生妄想或出現(xiàn)幻覺(jué)。抑郁癥損害患者的學(xué)習(xí)、工作、社會(huì)交往等正常功能，給患者個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)不良的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、三環(huán)類：如阿米替林、鹽酸多塞平；
      2、5-羥色胺再攝取抑制劑：如氟西汀、舍曲林、西酞普蘭、帕羅西汀、氟伏沙明；
      3、5-羥色胺和去甲腎上腺再攝取抑制劑：如度洛西汀、文拉法辛；
      4、其他藥物：如奧氮平、黛立新、圣約翰草提取物等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病影響，那么多考慮存在抑郁癥的傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你最近幾年經(jīng)常感覺(jué)很累。肌肉酸疼，疲乏，記憶力減退，整個(gè)人情緒比較低，沒(méi)精神不自信，看起來(lái)很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況需要到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查，如血常規(guī)，尿常規(guī)，肝膽脾腎方面的檢查等。排除是否是身體病變引起的。如果身體檢查沒(méi)有明顯異常，需要看精神心理科醫(yī)生了。
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己亞健康或抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種精神狀態(tài)，可能生活的比較安逸，缺乏生活?yuàn)^斗的目標(biāo)，沒(méi)有生活壓力也沒(méi)有動(dòng)力，身體就會(huì)越閑越累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      總之，身體缺乏鍛煉引起的。建議最好去醫(yī)院做一個(gè)全面的健康查體，排除身體器質(zhì)性疾病。再?zèng)]有身體疾病的前提下，要積極的鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，找些自己喜歡的事情去做，慢慢的身體就會(huì)恢復(fù)健康的。