你好,你所描述的癥狀與不良飲食生活習慣有關,需要及時進行生活方式的調(diào)整,日常注意飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,合理安排作息時間,避免熬夜,保證充足睡眠,積極鍛煉,提高身體機能。
不知道你是多大年齡的人,可以做個微量元素的檢測,看看是否缺鈣,平時應該加強營養(yǎng),多吃些含鈣質(zhì),蛋白質(zhì)豐富的食物,不能熬夜,要有良好的睡眠,適當?shù)膮⒓討敉膺\動鍛煉,多曬太陽,每天多喝溫開水。
病情分析:
你好,感覺虛弱倦怠,乏力,視物模糊皮膚干燥,這是典型的基因兩虛所導致的癥狀,出現(xiàn)有幾天了。
指導意見:
這種情況建議您根據(jù)您的舌苔以及具體癥狀服用中藥湯劑來調(diào)理一下,效果會非常好的,建議您服用生脈飲口服液來治療,效果會很好。
以上是對“感覺虛弱,身體無力,屬于亞健康”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
問題分析:從你描述的情況來看,這很有可能是陰陽兩虛的情況,也就是說陰陽虛都有,陰虛就會出現(xiàn)口干,
指導意見:眼干,耳鳴等,陽虛多會出現(xiàn)手腳發(fā)冷,脫發(fā)多夢等,治療當滋陰補陽,可以服用些六味地黃丸配合右歸丸,效果不錯,積極治療會好起來。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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