睡覺(jué)前腳抽搐睡不著覺(jué)

男 | 23歲 2020-02-07 05:47:14 1人回復(fù) 來(lái)自庫(kù)爾勒市

健康咨詢描述：睡覺(jué)的時(shí)候腳抽搐而且持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)重影響睡眠特別是白天挺累的情況下心煩的時(shí)候也是這樣

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你睡覺(jué)之前腳出現(xiàn)抽搐這種情況，你需要去醫(yī)院做個(gè)血鈣的檢查，看是不是低血鈣導(dǎo)致的。也需要做個(gè)腦電圖的檢查，排除一下癲癇，根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療，平時(shí)飲食上多吃些含鈣的食物，白天不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。既然是在白天怪累的情況下，或者心煩的時(shí)候出現(xiàn)這種情況，那首先要避免過(guò)度的疲勞。要調(diào)整好心情。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)控制一下。