健康咨詢描述: 心情特別低沉對什么都不感興趣尤其是到了下午晚上 都有一種沖動腦子里想太多事情
你存在情緒低落,興趣下降自殺念頭,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn)接納自己的缺點(diǎn)
你感覺抑郁情緒太差,沒有興趣。并且有想死的沖動,像這種情況確實(shí)像是抑郁癥,所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生在面診一下,根據(jù)情況吃一些治療抑郁癥的藥,對你是有幫助的,你自己更需要去調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注一些負(fù)面的情緒,在飲食上多吃一些百合,黃花菜一類的食物,多做些戶外活動,多與別人溝通交流。
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