心里不健康，怎么辦，有什么好的辦法

      你出現(xiàn)戀母情節(jié)，像這種情況多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些其他感興趣的事情去做，與母親最好不要同處一室。鼓勵(lì)自己與同齡的異性溝通交流，母親是你的長(zhǎng)輩，生你養(yǎng)你的人，你對(duì)她尊重?？梢匀ギ?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療。
      

      病情分析：
      你好，過(guò)于強(qiáng)烈的依賴(lài)性，會(huì)使我們強(qiáng)烈的想親近某個(gè)人，表面上我們與對(duì)方彼此深?lèi)?ài)，但實(shí)際上卻只是依賴(lài)對(duì)方而已，這種依賴(lài)性多來(lái)源于童年時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于患者的父母缺乏愛(ài)的能力，孩子在孤獨(dú)和冷漠中長(zhǎng)大，所以就會(huì)產(chǎn)生過(guò)度的依賴(lài)心理，只想獲取卻不愿付出，心智就會(huì)永遠(yuǎn)停留在不成熟的狀態(tài)，這只會(huì)對(duì)人生構(gòu)成限制和束縛！作為媽媽?xiě)?yīng)該會(huì)拒絕，使用適當(dāng)方法促進(jìn)你的成長(zhǎng)！
      

      病情分析：
      目前你的年齡是18歲，可能是因?yàn)榧彝ド畹脑颍ㄟ@種單親家庭長(zhǎng)大的長(zhǎng)期受到母親的照顧，就會(huì)發(fā)生這樣的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多見(jiàn)于在青春發(fā)育期的時(shí)候，十二三歲到十五六歲期間沒(méi)有更好的獨(dú)立的性格的發(fā)展，對(duì)于母親的依賴(lài)就會(huì)發(fā)生這樣的結(jié)果，好的，是你現(xiàn)在已識(shí)到了這個(gè)的問(wèn)題，通過(guò)自我獨(dú)立的生活，還是能夠改善過(guò)來(lái)的
      
      以上是對(duì)“心里不健康，怎么辦，有什么好的辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！