打飛機(jī)打了4年了怎樣才能恢復(fù)正常

      手淫是一種不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致性生活功能受到影響，例如陽(yáng)痿早泄等問(wèn)題，并且很容易引起泌尿系生殖器的感染。所以建議您一定要嚴(yán)格控制。平日轉(zhuǎn)移注意力，盡量讓自己忙起來(lái)。

      手淫如果太頻繁是容易引起男性生殖系統(tǒng)炎癥感染的，甚至?xí)?dǎo)致男性生殖功能障礙，所以為了身體健康你一定要注意戒掉手淫的習(xí)慣，至少要做到不要頻繁的手淫，直到戒掉手淫的習(xí)慣為好。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！年輕的成年男性，是有性需求的，沒(méi)有結(jié)婚，適當(dāng)?shù)淖晕渴强梢越邮艿?，但是如果頻繁的自慰，影響生理、心理，日常生活就是病態(tài)了。改善主要是平時(shí)不要看色情的東西，減少刺激，多運(yùn)動(dòng)，釋放精力。
      以上是對(duì)“打飛機(jī)打了4年了怎樣才能恢復(fù)正常”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，現(xiàn)在你說(shuō)的情況是不是手淫啊，這個(gè)也不一定就是罪惡的事情了，現(xiàn)在年輕人大多數(shù)有這個(gè)手淫的習(xí)慣，這個(gè)不可怕，就是能掌握這個(gè)度，建議多吃高蛋白食物，堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉身體，比如說(shuō)慢跑，游泳，騎自行車(chē)等等，確實(shí)一定有有意志力。