我的腳踝現(xiàn)在就是腫的然后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有點(diǎn)疼

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述的情況是腳踝部受過傷當(dāng)時(shí)應(yīng)該沒有很好的休息吧，造成后來又受傷兩次，并且現(xiàn)在還疼痛
      指導(dǎo)意見：
      你這種最好去醫(yī)院做個(gè)踝部的核磁共振看一下看看目前的情況，而且建議你近半年都不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳踝以前受過傷，這種情況考慮是陳舊性創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的。當(dāng)活動(dòng)量較大，就會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議對(duì)于這種慢性的損傷，可以用熱水燙腳、熱敷和按摩，用點(diǎn)活血化瘀，緩解疼痛的藥物來緩解癥狀，比如云南白藥膏，通絡(luò)活血膏等，如果是腫脹嚴(yán)重的話，可用硫酸鎂濕熱敷，有助于消腫?？梢钥紤]配合中醫(yī)烤電針灸，理療，效果會(huì)好得多。休息的時(shí)候盡可能抬高下肢，促進(jìn)血液回流。
      
      以上是對(duì)“我的腳踝現(xiàn)在就是腫的然后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！