為什么近半年睡眠不好還經(jīng)常背疼

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好，還經(jīng)常出現(xiàn)了背部組織疼痛的病變表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了感冒感染等因素有關(guān)引起了綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院通過(guò)全面體外檢查，以后是否考慮通過(guò)抗感冒，抗感染等藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的年齡不大，背痛考慮是長(zhǎng)期玩手機(jī)，久坐等導(dǎo)致的頸椎病引起的。建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，經(jīng)?；顒?dòng)頸部。睡眠問(wèn)題暫時(shí)不要緊，建議白天適當(dāng)戶外活動(dòng)，上床后不要看書(shū)，看手機(jī)
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。18歲的高三女生。最近出現(xiàn)了睡眠不好。經(jīng)常感覺(jué)背部疼痛。不知道是不是躺著被窩看手機(jī)的緣故。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)上述的情況。可能與你躺在被窩里看手機(jī)有很大的關(guān)聯(lián)。經(jīng)常玩兒手機(jī)可以影響睡眠。也可能會(huì)引起背部的疼痛。僅供參考。
      
      以上是對(duì)“為什么近半年睡眠不好還經(jīng)常背疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，已經(jīng)進(jìn)入高三的階段了，現(xiàn)在有睡眠不好等，出現(xiàn)這種情況的話，有可能是學(xué)習(xí)壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，上床后最好不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，白天不要睡得太多，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，如果睡覺(jué)之前總在玩手機(jī)，大腦就會(huì)出現(xiàn)興奮的情況，就不容易進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)之前最好不要飲用刺激性飲料，可以選擇看看語(yǔ)文書(shū)等。另外一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)使身體微微出汗，也可以服用中成藥物安神養(yǎng)心丸試試。