有問(wèn)必答網(wǎng)婦產(chǎn)科計(jì)劃生育 → 請(qǐng)問(wèn)休息日學(xué)習(xí)輕松的內(nèi)容還是說(shuō)換學(xué)科學(xué)習(xí)?

請(qǐng)問(wèn)休息日學(xué)習(xí)輕松的內(nèi)容還是說(shuō)換學(xué)科學(xué)習(xí)?

男 | 25歲 2020-01-26 18:29:42 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)我周一到周六在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)行業(yè)的產(chǎn)品經(jīng)理內(nèi)容,休息日學(xué)習(xí)輕松的內(nèi)容還是說(shuō)換學(xué)科學(xué)習(xí)也可以起到休息效果?最好的建議是什么?繼續(xù)學(xué)習(xí)還是休息?

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劉玉明
劉玉明 柳林縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎性疾病,異位妊娠,子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:14319
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2020-01-26 19:12:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,我總結(jié)了關(guān)于學(xué)習(xí)方法十多篇文章,我特意總結(jié)得很全面,看到情況合適的就粘貼上相應(yīng)的內(nèi)容,跟人家說(shuō)說(shuō)我的心得,希望能夠幫助至少能夠啟發(fā)一些人。你如果覺(jué)得靠譜,你就去試試,如果有效果,你就堅(jiān)持,加油!
      

龐昱霞
龐昱霞 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎,盆腔炎,宮頸息肉,巧克力囊腫不孕癥,輸卵管 幫助網(wǎng)友:7208
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2020-01-26 18:45:26 我要投訴

      病情分析:
      正常情況下應(yīng)該是采用勞逸結(jié)合的方式。因?yàn)槟阋呀?jīng)聯(lián)系腦力,學(xué)習(xí)了6天。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      休息日應(yīng)該選擇游泳,徒步打球,等體力性的活動(dòng)更為好一些。這樣的方式對(duì)身體還是才是比較科學(xué)有利的。
      

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