奇怪的失眠癥，很邪門呀，求解！

      你好，目前你描述的表現(xiàn)考慮是由于你的心理壓力太大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，主要表現(xiàn)為早醒，多夢！這種情況只是短時間內(nèi)發(fā)生的，建議你不要過分糾結(jié)，請你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉，很快就好了！
      

      無論你幾點睡覺，早晨4點準(zhǔn)時醒，像這種情況多數(shù)是因為你養(yǎng)成的睡眠規(guī)律已經(jīng)形成了這個點醒的生物鐘。夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢多與休息，睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過多有關(guān)系，你最好養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c助眠的藥來調(diào)理。
      

      病情分析：
      這個臨床上早醒多見于抑郁癥等！
      不知有沒有類似情況
      如果有情緒方面的問題首先考慮抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      1.補充資料進一步相關(guān)科室就診
      2.精神心理科咨詢睡眠問題
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意進一步調(diào)節(jié)
      
      以上是對“奇怪的失眠癥，很邪門呀，求解！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！