想不開，追求完美，不快樂？

      病情分析：
      從你的描述知道，你存在的這些糾結(jié)的事情，最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多接觸一些正能量的事物，從中學(xué)習(xí)一些對自己有益的方法，培養(yǎng)自己的信心，相信自己的能力，不要灰心，其實(shí)在你身上也有許多的優(yōu)點(diǎn)，一定要克服自卑的心理，堅(jiān)持調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      你好，世上沒有完美，你再追求那不是自尋煩惱？自尊心太強(qiáng)其實(shí)恰好是自卑太重，從你的描述也看出來了。人不自尊何來他尊，所以要想別人尊重你你首先要看到自己與眾不同而肯定自己而不是看自己一身毛病經(jīng)常打擊自己。你說呢？
      指導(dǎo)意見：
      人無完人，建議你發(fā)現(xiàn)自己所擅長的，發(fā)揮，做，做到，肯定自己！循序漸進(jìn)，提升自信，尊重自己，別人才會(huì)尊重你！
      
      以上是對“想不開，追求完美，不快樂？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！