半月板縫合術75天后開始疼痛疼痛

      半月板做了手術以后，70多天了疼痛。需要加強鍛煉了。去醫(yī)院的康復科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復的時候，一般都轉給康復科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉：患者主動進行關節(jié)伸、屈、左右擺動，每天多活動，不勞累為度；被動鍛煉：由家屬協(xié)助，被動幫助患者強行掰關節(jié)進行功能鍛煉，目的是恢復關節(jié)活動度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎上，再掰大一點，每天進步一點。最終恢復活動度。像小孩子學舞蹈壓腿，不痛沒有效果。你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復很慢，靜脈回流不好，整體機能恢復要很久。總是疼痛、腫、不舒服。這個恢復要很久的。有的人一個月好，有的人三個月、半年好，甚至還有一兩年不好的，這些都比較多見。好好休息，適度鍛煉，靠時間，轉移注意力，慢慢就好了。挺正常的現(xiàn)象啊，不會有影響。

      目前主要是要進行康復鍛煉，可以主動進行關節(jié)伸、屈、左右擺動，也可由家屬強行掰關節(jié)進行被動鍛煉。平時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療，避免下肢的負重行走。
      

      通過你的詳細描述為膝關節(jié)半月板損傷已經(jīng)縫合75天左右，目前癥狀建議局部熱敷烤電微波治療，建議逐步增加膝關節(jié)屈伸角度，循序漸進練習，不要暴力活動，定期復查拍片。
      
      以上是對“半月板縫合術75天后開始疼痛疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的半月板撕裂縫合術80天了，五前做康復訓練走路特別痛。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，建議你康復訓練應循序漸進，量力而行，避免過度勞累，避免引起疼痛的運動。配合熱敷、理療等，營養(yǎng)豐富均衡飲食多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物，利于疾病的康復。