有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我常常很喪,我想是不是抑郁

我常常很喪,我想是不是抑郁

女 | 19歲 2020-01-13 02:03:41 2人回復(fù) 來自日喀則市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常一個(gè)人感到很喪,每到晚上就特別想哭,一有心事就不想跟別人說,別人一句話一個(gè)動(dòng)作都能影響到我。又常常想生活其實(shí)很好。到了晚上就會(huì)特別想哭,一個(gè)小小的段子都能淚哭滿面。

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-01-13 05:02:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,雖然你生活的其實(shí)很好的,但是,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀真的是患了抑郁癥了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡已經(jīng)不在青春期了,應(yīng)該能夠很好的生活學(xué)習(xí)了,是不是現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力還很大,自己有點(diǎn)承受不住,其實(shí)看看每一個(gè)人都是有壓力的,建議多跟朋友溝通交流,及時(shí)釋放內(nèi)心的不愉快,對(duì)你很有幫助的。

2020-01-13 12:07 ask9247100001 追問

看這個(gè)是不是可以?

2020-01-13 12:59醫(yī)生回答:

可以的,最好是面對(duì)面的心理疏導(dǎo)更好一些。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-01-13 03:52:45 我要投訴

      你感覺非常的沮喪,特別想哭。像這種情況確實(shí)有一些疑慮,你可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁癥,以便及時(shí)的對(duì)癥治療,你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要負(fù)面的評(píng)價(jià)自己,學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可自己的生活,每當(dāng)有這些情況的時(shí)候,找一些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。
      

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