健康咨詢描述: 我有中度抑郁和重度焦慮,現(xiàn)在還在治療,最近我覺得我越來越糟糕了,情緒的崩潰和恐懼與外人接觸,我的父母也無法理解我,最糟糕的是我覺得我沒有辦法對(duì)別人的情感給予相應(yīng)的回復(fù)了。我知道爸媽愛我,以前我還會(huì)為此感到幸福和快樂,可現(xiàn)在完全沒有了。好絕望,我該怎么辦
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種問題,需要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)些興趣愛好,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,如果上述自我調(diào)節(jié)難以改善的話,就需要到精神心理科接受正規(guī)化的抗焦慮抑郁藥物治療和心理輔導(dǎo)。
能告訴我怎么了嗎
我認(rèn)為有可能與你的性格與你的家庭環(huán)境和外界的一些壓力中有一定的關(guān)系。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,中度抑郁和重度焦慮,現(xiàn)在正在接受治療,建議您遵醫(yī)囑用藥,堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。
指導(dǎo)意見:
遵醫(yī)囑用藥,不得自行加減藥量,停藥或換藥,堅(jiān)持長(zhǎng)期治療,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得家人的關(guān)心,支持和理解,多做戶外運(yùn)動(dòng),作息時(shí)間要規(guī)律,身心放松,樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅。
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀還是抑郁癥的癥狀,雖然現(xiàn)在在治療過程中,并不代表沒有癥狀了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,首先無論是什么程度的焦慮和抑郁,都是精神心理問題,你現(xiàn)在雖然在治療過程中,但是治療效果不怎么明顯,是不是服藥治療中,建議去做做心理疏導(dǎo),同時(shí)自己注意調(diào)整心態(tài),雙管齊下效果會(huì)好一些。
以上是對(duì)“情感無法與別人產(chǎn)生共鳴,或者說,沒法回復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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