睡覺(jué)做夢(mèng)突然在夢(mèng)中就感到頭暈?zāi)垦盒?/h1>
男 | 32歲 2020-01-10 07:38:22
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 已經(jīng)有了兩次了，第一次是幾個(gè)月前，也是睡覺(jué)時(shí)突然頭暈?zāi)垦?。去診所測(cè)血壓正常，這次是正在做夢(mèng),夢(mèng)里場(chǎng)景是正在和人在類(lèi)似瀑布的水邊上瘋鬧，可以跳下去的那種，因?yàn)槭菈?mèng)嘛，我是躺在水里的，這時(shí)我感覺(jué)我自己可能會(huì)掉下去，然后感覺(jué)頭好像倒空了一樣，就在這個(gè)時(shí)候頭暈?zāi)垦Ｖ苯优蚜?，醒了也是感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，有點(diǎn)惡心，平常沒(méi)有這種情況，
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對(duì)于你這種情況，一般不是器質(zhì)性疾病和心理因素有關(guān)系，比如最近焦慮緊張以及睡眠休息不好都會(huì)引起類(lèi)似的癥狀，建議放松心情自我調(diào)節(jié)精神。避免熬夜以及飲酒，飲食上盡量清淡的，多加運(yùn)動(dòng)。
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當(dāng)身體在睡覺(jué)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)了多夢(mèng)，伴有身體頭暈?zāi)垦盒牡陌Y狀表現(xiàn)情況，可能是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，氣血不足有關(guān)引起的綜合癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法調(diào)理和治療。
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