脖子后面里面的筋憋得慌

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆?；钛鲋委煟刻鞜崴鼰岱箢i椎，睡覺枕頭不要太高，一般治療一個月左右會好轉，如果治療效果不好建議檢查核磁共振
      

      請問你是不是經常低頭工作學習？長期低頭工作學習導致頸椎生理彎曲消失，頸后肌肉痙攣，刺激神經分支，所以會出現(xiàn)頸后難受，肌肉痙攣壓迫血管可以影響血液循環(huán)出現(xiàn)頭暈。
      
      以上是對“脖子后面里面的筋憋得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況考慮頸椎病的可能性比較大，建議去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診，可以檢查頸椎核磁共振，平時要避免頸部長期處于一個姿勢，可以理療，比如按摩，骨牽引，明確診斷后可以口服頸復康顆粒治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應該是咨詢頸椎不適導致頭暈不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況考慮是有頸椎病，建議盡快就醫(yī)給予體格檢查，必要時輔助檢查確診后對癥治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮是由于不良姿勢引起的頸部肌肉疲勞，建議保暖、熱敷，做頸部保健操，保持生理曲度
      指導意見：
      意見和建議：建議休息，保暖，局部熱敷理療，可外貼活血止痛膏，平時生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，常做頸部保健操，保持生理曲度，避免長時間低頭玩手機等不良姿勢，如無緩解去醫(yī)院診療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結合你的臨床醫(yī)學表現(xiàn)你說的情況結合你的年齡你有可能是局部有點點頸椎病或是頸椎過度緊張疲勞引起的
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，你先注意休息睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，勿長期坐立低頭打電腦玩手機工作和學習，局部熱敷熱敷適當按摩貼通絡祛痛膏口服戴芬止痛，無效再去縣市級醫(yī)院骨科就診明確診斷后再決定治療方案
      
      以上是對“脖子后面里面的筋憋得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！