左腳做脖子后面的那條筋疼.....

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮劇烈運(yùn)動(dòng)引起的軟組織損傷，造成的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息一周，避免勞累及疲勞，用云南白藥噴霧劑鎮(zhèn)痛治療，改善病情，觀療效。

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)扭傷后這可以前三天進(jìn)行冷敷，三天后進(jìn)行熱敷，平時(shí)注意受傷部位的按摩，注意保護(hù)自己。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，合理。膳食，均衡營養(yǎng)。不要吸煙喝酒，忌辛辣油膩的食物。