有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 腦袋經(jīng)常放空，也經(jīng)?；孟?，會有點自殘的念頭

腦袋經(jīng)常放空，也經(jīng)常幻想，會有點自殘的念頭

女 | 1歲 2020-01-04 00:48:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：平均一個月有三四天那種特別想自殘的念頭。腦袋放空的時候，就莫名的會問出像割腕怎樣不疼還會流血流的多，割腕是啥樣的感覺等這樣的問題，還有時候就看著手腕有種想要嘗試的沖動，還有時腦袋里經(jīng)?；孟?，經(jīng)常給自己一個設(shè)定或者是場景

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李婷婷山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2024-03-25 18:48:05 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有一些情緒控制障礙。有可能存在著一些心理的問題，所以建議你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。你自己多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，每當(dāng)有這些想法的時候，就找一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會順其自然的去生活，不要老是關(guān)注這些負(fù)面的情緒。及時的去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做心理的疏導(dǎo)和治療。