我的左肩膀近期有些酸痛，是什么原因？

男 | 26歲 2020-01-02 22:01:11 3人回復來自東莞市

健康咨詢描述：我的左肩膀近期有些酸痛，是什么原因？是否跟床上看手機有關？我睡前，醒后，也就各看10來分鐘手機信息，文章，遠遠不至于好多人在床上長時間追劇，打游戲，但在床上看手機，應該2個肩膀都會酸痛啊，怎么只有左肩膀酸痛？偶爾也去按摩店按一下，然后有所緩解，過幾天，10幾天又會復發(fā)。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

王強聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，關節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術及創(chuàng)傷修復；幫助網(wǎng)友：15179

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-02 22:03:29 我要投訴

應該跟平時的生活方式有關系，比如雙側肩膀的用力多一些，尤其是那種比較單一的用力，建議平時要經(jīng)常鍛煉身體，做一做有氧運動，尤其是肩膀的地方，要做各個方向的牽拉運動

唐雄株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié) 幫助網(wǎng)友：12082稱贊：32

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-02 22:06:57 我要投訴

這種情況考慮肩頸部勞損，問題不大，可以治好，治療來說，發(fā)作期多休息，一個姿勢不要太久，注意肩頸部保暖，可以口服大活絡丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸等

查看更多關于我的左肩膀近期有些酸痛，是什么原因？... 的醫(yī)生回答>>

侯漢暉河間市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腰椎間盤突出癥，頸椎病，椎管狹窄，膝髖關節(jié)疼痛幫助網(wǎng)友：17433

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-01-02 22:07:18 我要投訴

      指導意見：
      對于這種情況考慮兩種情況一是一個姿勢看手機造成頸部受涼牽拉造成的局部疼痛，口服頸復康，配合局部按摩可以有效改善癥狀，假如保守治療效果欠佳需要做頸椎核磁共振排除頸椎病可能性

      以上是對“我的左肩膀近期有些酸痛，是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！