健康咨詢描述: 平常吃山楂不覺的酸早上有時(shí)胃可空吃辣的刺激胃很敏感
山楂不適合多吃,山楂是比較難以消化的,一種食物吃多了,尤其是空腹吃容易得胃食,會出現(xiàn)胃部不舒服,腹脹腹痛的現(xiàn)象,建議平時(shí)采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是嚴(yán)格控制飲食以及堅(jiān)持有氧運(yùn)動。
你好,上高中吃胖20斤,一般不是腸胃引起的,是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力大,造成的貪吃,攝入食物太多引起的。早晨空腹要喝一杯溫水,喚醒腸胃,不能吃辛辣刺激性食物。平時(shí)可以吃山楂幫助消化。吃平衡膳食。
你好:長胖了與你吃的比較多而運(yùn)動鍛煉比較少有關(guān)系的。管住嘴、邁開腿,科學(xué)合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于控制好體重,更有利于身體的健康。建議:去醫(yī)院做個(gè)健康體檢,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋的。
以上是對“上高中長胖了二十多斤是腸胃嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃得太多,運(yùn)動少。處于青春期,生長發(fā)育旺盛。再加上學(xué)習(xí)壓力比較大,長期待在教室里或者房間里長期苦讀,運(yùn)動就減少了。脂肪就會堆積,肥胖就容易形成了。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃辛辣刺激食物,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,多喝水,規(guī)律作息,不要熬夜
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