根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期,建議采用科學(xué)安全的方式減肥。適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。整體瘦下來了,胸部的狀況自然會改變。最好的辦法就是運動有助于身體健康發(fā)育。
如果就節(jié)食,不運動,那減肥了,胸部會不會變小
如果光節(jié)食不運動會起不到減肥效果的,在減肥過程中重要的是體育運動。
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