健康咨詢描述: 因?yàn)槲沂蔷汅w育的主練田徑平時(shí)也愛打球 大概有半年多了運(yùn)動(dòng)完之后膝蓋就疼無力特別不舒服下樓時(shí)也有點(diǎn)不舒服平時(shí)走路總響想知道應(yīng)該怎么恢復(fù)平時(shí)應(yīng)該注意些什么有沒有藥可以幫助恢復(fù)謝謝了
根據(jù)你口述的癥狀是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題,首先要進(jìn)行的是多休息,防止超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),另外可以選擇中醫(yī)理療法,烤電火灸等促進(jìn)局部的恢復(fù),癥狀嚴(yán)重了,可以去做一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振,排除一下是否有半月板的損傷或者是膝關(guān)節(jié)的游離體。
病情分析:
你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)半月板變性前腳過勞損傷了,說明你平時(shí)保護(hù)的就不是很好。
指導(dǎo)意見:
所以說我建議你最好還是停一段訓(xùn)練吧,帶個(gè)護(hù)具最起碼帶一個(gè)可以固定膝蓋的七是膝關(guān)節(jié)不能活動(dòng),然后可以吃點(diǎn)鈣片,吃點(diǎn)氨糖,主要可以促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨恢復(fù),另外還可以試試扶他林,也可以試試中醫(yī)的理療按摩熱敷等治療。
目前我已經(jīng)停練了但有時(shí)會(huì)自己打打球只要不劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)該不會(huì)往下發(fā)展吧有沒有膏藥可以推薦一下謝謝大夫
只要不做劇烈運(yùn)動(dòng),很少會(huì)再往下發(fā)展的。
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的本人體育生,有半年了運(yùn)動(dòng)完之后膝蓋就無力不舒服。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎,韌帶、半月板損傷等,建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,可以熱敷、理療外用扶他林軟膏??诜钛鱿字雇此幬镏委?。的士注意休息,避免引起疼痛的動(dòng)。必要l
以上是對(duì)“右膝半月板變性前角過勞損傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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