每天睡覺醒來，輕微頭疼

      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，結合你的年齡，考慮是頸椎病導致的。建議你睡覺枕頭不能太高，頸后部要和枕頭的邊緣完全貼合。不要長時間低頭玩手機，檢查活動頸部，可以經常做仰頭擴胸運動改善。
      

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述目前頭痛，手麻腳麻，一般可能與頸椎增生或突出壓迫了頸動脈，導致腦供血不足或是缺氧有關，最好去醫(yī)院骨科進行檢查，拍個頸椎CT片，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      可以口服頸復康復顆粒，避免長時間低頭，少看手機，適當針灸，按摩牽引理療活血化瘀方案治療，不要伏案時間過長不要睡高枕適當做頸椎操鍛煉頸背肌肉;注意防寒保暖;
      

      病情分析：
      考慮是頸椎，腰椎疾病壓迫神經導致的癥狀，可以做腰椎，頸椎和頭部CT，血壓等檢查，
      指導意見：
      排除高血壓，腦梗塞導致的神經壓迫癥狀，根據片子，針灸熱敷等治療改善癥狀，平時不能長時間一個動作，不能勞累，少吃鹽，少吃油膩的食物。
      
      以上是對“每天睡覺醒來，輕微頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！