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最近總是心情不好怎么辦，很煩

女 | 20歲 2019-12-28 20:02:51 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近總是心情不好，不想說話，情緒低落怎么辦

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2019-12-28 20:10:10 我要投訴

從以上情況開始分析，表現(xiàn)為近期情緒低落和煩躁不安，不想講話，個人分析需要考慮可能是有較為明顯的抑郁和焦慮情緒，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查，可以考慮藥物治療

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2019-12-28 20:17:17 我要投訴

引起上述情緒低落的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如軀體不適。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。建議及時調(diào)整心態(tài)，化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議及時就診。