我的咨詢 醫(yī)助導(dǎo)診 嚴(yán)重失眠驚悚害怕
健康咨詢描述： 驚悚害怕心累苦悶嚴(yán)重失眠，請(qǐng)問醫(yī)生這是抑郁癥嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，有驚恐害怕心累苦悶嚴(yán)重失眠癥狀是不能確診抑郁癥的，可能是心理或精神壓力出現(xiàn)焦慮情緒，
指導(dǎo)意見：
建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查，平時(shí)應(yīng)該多戶外參加集體活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，把心里面壓力講述出來，避免長(zhǎng)時(shí)間壓抑自己影響自己生活，合理安排自己工作和休息時(shí)間，有嚴(yán)重失眠可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神類藥物進(jìn)行調(diào)理觀察，
對(duì)那件不堪回首的事思慮太多，我試過把它忘了，可越想把它忘了越忘不了，時(shí)時(shí)刻刻出現(xiàn)在腦子里，成了難以打開的心結(jié)，現(xiàn)在就是焦慮、驚悚，嚴(yán)重失眠
你好，如果是這種情況，平時(shí)不要刻意去考慮這些問題，可以多戶外參加集體活動(dòng)，選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力，
張醫(yī)生，如果按照您的建議去做能慢慢的恢復(fù)正常嗎
你好，只要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)，應(yīng)該很快恢復(fù)正常的。
謝謝張醫(yī)生的耐心指導(dǎo)
不客氣，祝您早日康復(fù)，健康快樂生活，
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，出現(xiàn)擔(dān)驚害怕并且感覺心累，出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠等狀況，考慮患有焦慮以及抑郁情緒的可能性比較大，如果是時(shí)間比較久，已經(jīng)影響了正常的生活工作的話需要及時(shí)就醫(yī)。
指導(dǎo)意見：
醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查做出明確診斷，可根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮、抗抑郁藥物進(jìn)行治療，或者是給予心理治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整，轉(zhuǎn)變思維模式，做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活，分散注意力。
對(duì)那件不堪回首的事思慮太多，我試過把它忘了，可越想把它忘了越忘不了，時(shí)時(shí)刻刻出現(xiàn)在腦子里，成了難以打開的心結(jié)，現(xiàn)在就是焦慮、驚悚，嚴(yán)重失眠
你現(xiàn)在所出現(xiàn)的焦慮害怕等情緒狀況考慮與你曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情有一定關(guān)系，但是事情已經(jīng)過去，總是糾結(jié)于往事就會(huì)讓自己比較痛苦，也沒有必要刻意的去忘記，你需要選擇性的把它放下。可選擇心理咨詢幫助自己改變。
如果按照您的指導(dǎo)建議去做可以慢慢的走出來嗎
只要你愿意，只要你努力，肯定是可以走出來的。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
