一閉眼就做夢(mèng)醒了心太累

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住多夢(mèng)多屬于休息，睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過(guò)多，壓力過(guò)大等原因有關(guān)系，你這種情況有可能是強(qiáng)迫癥等原因?qū)е碌模綍r(shí)一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是關(guān)注避免緊張焦慮，必要時(shí)可以吃藥治療。
      

      目前存在多夢(mèng)，易疲勞和焦慮情緒，說(shuō)明病情控制不理想，建議于精神科復(fù)診，進(jìn)一步調(diào)整藥物治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有強(qiáng)迫癥，抑郁焦慮服用藥物進(jìn)行治療，現(xiàn)在出現(xiàn)了多夢(mèng)的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你在服用藥物的同時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“一閉眼就做夢(mèng)醒了心太累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！