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街舞老師的右肩膀,和膝蓋疼

男 | 28歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-12-22 12:22:10 6人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢(xún)描述: 大夫您好!我是一名街舞老師,運(yùn)動(dòng)量很大。 1.右肩膀抬平了,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)會(huì)咯咯的響,往上抬的時(shí)候會(huì)有無(wú)力感, 這個(gè)事睡醒了直接就疼的,問(wèn)題是睡醒了就直接疼得,跳舞的時(shí)候沒(méi)感覺(jué)疼! 也不知道怎么得的。已經(jīng)得了10天左右,針灸沒(méi)有什么作用。 這幾天我又用理療儀器按摩,但好像有點(diǎn)嚴(yán)重了 2.右膝蓋后窩,準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是膝蓋后邊的窩疼,這個(gè)是3天高強(qiáng)度訓(xùn)練后的疼的。不是隨時(shí)疼,而是時(shí)不時(shí)的會(huì)疼一下。 沒(méi)有外傷,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董惠娟
董惠娟 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陽(yáng)萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網(wǎng)友:56878稱(chēng)贊:16
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2019-12-22 12:27:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況雖然沒(méi)有外傷,但是由于跳街舞過(guò)度用力,導(dǎo)致肌肉拉傷,導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)及腘窩處疼痛,休息加用云南白藥噴一噴就可以緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,一疼痛部熱敷,每天三次,每次至少半小時(shí),可以同時(shí)理療,針灸,注意休息保暖,二,用云南白藥氣霧劑噴二次每天,如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好

2019-12-27 11:58 ask92614947vm 追問(wèn)

你好!董大夫! 我這個(gè)問(wèn)題是出在肩峰上,按著肩峰旁邊的肌肉時(shí)候就沒(méi)有了壓迫感。 請(qǐng)問(wèn)這是什么病呢? 又要怎么治療呢? 不疼,就是有壓迫感,上星期鍛煉了以后才疼,最近不怎么敢動(dòng)了

2019-12-27 12:00醫(yī)生回答:

你好,你這是鍛煉身體,以后肌肉拉傷,休息,用云南白藥噴劑噴一下就可以了

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-12-22 12:28:51 我要投訴

      主要考慮可能有長(zhǎng)期勞損,可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行局部檢查,日??梢赃m當(dāng)休息一段時(shí)間,適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷,配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物來(lái)緩解癥狀。
      

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱(chēng)贊:1
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2019-12-22 12:29:03 我要投訴

      您描述的情況一般正常人也會(huì)出現(xiàn)韌帶和關(guān)節(jié)囊的響聲和發(fā)育有關(guān)系,您描述的情況主要和您的鍛煉,還有工作性質(zhì)有關(guān)系,屬于韌帶的輕度損傷和關(guān)節(jié)囊的損傷,有可能造成粘連,這時(shí)不要刻意引出響聲,如果疼痛需要注意休息,暫時(shí)減少活動(dòng),熱敷,嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振比較
      
      以上是對(duì)“街舞老師的右肩膀,和膝蓋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周?chē)?guó)輝
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-12-22 12:32:53 我要投訴

      考慮是局部筋膜炎導(dǎo)致的,跟長(zhǎng)期的勞損有一定關(guān)系,建議口服舒筋活血片配合局部熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),天氣冷的時(shí)候注意保暖,避免受涼。
      

陳小平
陳小平 朝陽(yáng)九六八醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,股骨頭壞死,腰間盤(pán)突出,頸椎病,腰肌勞損 幫助網(wǎng)友:3401
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2019-12-22 12:28:16 我要投訴

      病情分析:
      病情分析你好,根據(jù)您描述的病情,右肩膀和膝蓋,有響聲,考慮還是關(guān)節(jié)筋膜炎可能性大
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)你的描述關(guān)節(jié)炎是,考慮和慢性勞損有關(guān)系。注意關(guān)節(jié)部位的保暖,避免著涼著濕,春秋交換季節(jié)是易復(fù)發(fā)的季節(jié),可以鞏固治療,注意提高免疫力。用舒筋活血通絡(luò)藥物對(duì)癥治療
      

郝德會(huì)
郝德會(huì) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨、腰椎骨折、髖關(guān)節(jié)脫位,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2019-12-22 12:42:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問(wèn)題,據(jù)描述的本人是一名街舞老師,右肩膀疼痛、無(wú)力10天左右,右膝蓋后窩有時(shí)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):這種情況,右肩膀疼痛,考慮可能是肩周炎,右膝蓋后窩疼痛,考慮可能是滑膜炎,韌帶、半月板損傷等,建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,由醫(yī)生進(jìn)行查體,結(jié)合拍片、核磁檢查及其相關(guān)的檢查確診,對(duì)癥治療。期間注意休息,避免過(guò)度勞累,可以熱敷、理療、中藥熏洗,口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。
      

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