情緒低迷有自罪感，是不是就是有點(diǎn)抑郁前兆。

      你存在情緒低落，失眠，易驚醒，興趣下降的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，必要時于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治

      抑郁癥的話，是以情緒低落為主，伴有一些其他癥狀的，比如少語少動失眠早醒，乏力無趣，自我評價低，發(fā)愁想死，體重減輕，等癥狀。時間超過半月，本人痛苦，你的情況確實是有抑郁癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己經(jīng)歷一些事情以后給自己心理或精神過于壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面不適發(fā)泄出來，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要過于自卑，自責(zé)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加有意義的活動，必要時咨詢心理專家進(jìn)行治療，
      以上是對“情緒低迷有自罪感，是不是就是有點(diǎn)抑郁前兆?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，有情緒低落有自罪感，胡思亂想，對日常事情沒有興趣，考慮是屬于抑郁癥傾向的可能，
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，根據(jù)你現(xiàn)在這種癥狀在專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，需要把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合專家的治療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有明確的情緒低落甚至在夜晚孤獨(dú)感加重，有睡眠質(zhì)量和自我的價值感較低，同時對事物興趣，應(yīng)結(jié)合出現(xiàn)的周期以及是否有重大時間的影響，和家庭環(huán)境等，評估是暫時出現(xiàn)還是已經(jīng)有一定的周期，不排除有神經(jīng)癥的存在。
      指導(dǎo)意見：
      需要結(jié)合近期有工作或?qū)W業(yè)的壓力，同時自我的性格特點(diǎn)，可以面診心理門診先看下有無植物神經(jīng)紊亂等存在，另外進(jìn)行人格量表，抑郁各系列量表，結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。