跑完步膝蓋側(cè)后方疼痛

      是肌腱的問題，主要是因?yàn)榕懿降臅r(shí)候膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸活動(dòng)肌腱與腱鞘之間相互摩擦發(fā)生水腫，從而產(chǎn)生的癥狀，如果癥狀不重的話，只要注意休息就會(huì)自行緩解的。

      病情分析：
      您好，您是跑完步后膝蓋后面疼痛。按壓不舒服一般考慮應(yīng)該是勞累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天熱敷一下疼痛處，然后涂點(diǎn)扶他林軟膏，最近注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。我不見好轉(zhuǎn)及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診，祝你早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“跑完步膝蓋側(cè)后方疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，20歲，跑完步膝蓋側(cè)后方疼痛，按壓，發(fā)力時(shí)不舒服，是肌肉韌帶損傷，患肢抬高制動(dòng)，局部外涂紅花油。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。