健康咨詢描述: 我昨天半夜醒來了,然后過了十幾二十分鐘才睡得呃,這個算熬夜嗎?會對青春痘內(nèi)分泌皮膚現(xiàn)在那些方面影響嗎?
指導(dǎo)意見:
平常用溫和的洗面奶清潔皮膚,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早點睡覺,多吃點水果蔬菜,保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠,過氧化苯甲酰軟膏(班賽)、阿達柏林凝膠等。
病情分析:
長期的熬夜才會有影響的,偶爾一次問題不大,并且您說的這種情況不屬于熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議您不要緊張擔心,平時注意生活規(guī)律及飲食衛(wèi)生,少吃辛辣刺激性的食物,堅持鍛煉身體,這樣就會健康的。
就是不會有影響對嗎
是的,不用緊張!
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