健康咨詢描述: 今天不知道為什么,突然發(fā)現(xiàn)后背兩個突出骨頭的中間,脊椎左側(cè)的肌肉有點(diǎn)難受,有點(diǎn)怪異的感覺。也不痛。就像是有人抵在那里一樣,有點(diǎn)壓力。但又不像抽筋。因為不是痛感覺肉在收縮翻滾一樣,尤其是彎腰的時候。
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,按摩,理療、針灸進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,睡硬板床,避免久站久坐彎腰。天氣冷的時候要注意要背部保暖,避免受冷刺激。
病情分析:
患者你好,請問你經(jīng)常久坐久臥嗎?經(jīng)常玩手機(jī),玩電腦嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的這些情況,我個人認(rèn)為可能是由于你的不良習(xí)慣導(dǎo)致的肌肉勞損疼痛,你可以多去戶外運(yùn)動口服,腰痛寧試試
是的,的確經(jīng)常玩手機(jī)。但我是背部不大舒服。而且不是痛,肌肉有緊張感
嗯,多去戶外運(yùn)動就好了
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