長達2個月的晚起晚睡晚上玩游戲
健康咨詢描述： 長達兩個月的晚起晚睡玩游戲?qū)е麓竽X不適，現(xiàn)在的癥狀是記性差，經(jīng)常忘東西，理解能力和適應(yīng)能力不知不覺減退大腦不靈活長達十個月（之前還要嚴(yán)重有腦神經(jīng)的不適，作息規(guī)律四個月后整體來說有改善，但沒好完）還沒性欲。不知道能不能完全好
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，您有長期不規(guī)律作息習(xí)慣已經(jīng)2個多月啦，導(dǎo)致記憶力減退，理解，應(yīng)變能力下降，已經(jīng)快一年時間啦，建議您注意休息，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，喝點中藥調(diào)理調(diào)理。
病情分析：
熬夜導(dǎo)致的記憶力差，理解力不好。如果調(diào)整好作息時間、作息規(guī)律，會慢慢恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常熬夜，還會損害身體健康，一定要改掉，要堅持。平時多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃蔬菜水果，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。還可以找中醫(yī)看看，吃中藥調(diào)理調(diào)理。
自己作息規(guī)律飲食規(guī)律能完全好嗎
可以的。按時睡覺不熬夜了，身體好了，精神也好了，記憶力、理解力自然也就好了。加強身體鍛煉。
嗯嗯，我就怕好不了，畢竟十個月了，雖然有改善但沒好完，也沒性欲怕的就是不能完全好
最好去醫(yī)院檢查一下，沒事就放心了。
體檢了，沒問題呀
那就放心了。以后按時休息，注意鍛煉身體。
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