彎腰和用力時(shí)或者撅屁股時(shí)腰疼

      從你目前描述的情況來(lái)看，腰肌勞損的可能性比較大。急性期應(yīng)注意臥床休息，可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛雇吹闹谐伤幐纳瓢Y狀。平時(shí)還要注意保護(hù)腰部，避免受涼，避免過(guò)度受累。在病情好轉(zhuǎn)之后，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行腰肌力量的鍛煉。
      

      病情分析：
      有可能與腰椎疾病有關(guān)建議避免長(zhǎng)時(shí)間久坐彎腰搬重物等活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以嘗試熱敷緩解癥狀平臥位休息必要時(shí)到醫(yī)院脊柱外科就診進(jìn)一步完善影像學(xué)拍片檢查了解病因
      

      病情分析：
      首先考慮是腰部軟組織的急性拉傷或者是腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果伴有下肢的麻木、疼痛或其他不適感，考慮有椎間盤突出的可能性。目前建議首先使用活血化瘀的相關(guān)藥物，比如南星止疼膏、云南白藥膏等，疼痛部位可以適當(dāng)?shù)臒岱?。主要是注意休息，避免過(guò)多活動(dòng)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“彎腰和用力時(shí)或者撅屁股時(shí)腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！